Doe sangue

Como o dia está beeeeeem corrido para este que vos escreve, serei muito breve e direto no assunto de hoje.

Não sei se muitos sabem, mas em época de feriados prolongados os bancos de sangue atinges níveis críticos, motivo pelo qual os hemocentros fazem campanhas para atrair doadores voluntários. Até os funcionários, em muitas ocasiões, entram na roda e encaram a agulha.

Sou doador de sangue há uns oito anos e posso dar minha palavra. Não dói, passa rápido e não há efeitos colaterais. No máximo uma recomendação para que tome muita água e evite exercícios físicos naquele dia.

Para doar sangue, basta estar em boas condições de saúde, estar alimentado, pesar mais de 50kg e apresentar um documento com foto.

Os únicos "esforços" que o doador deve fazer é não ingerir bebidas alcoólicas e evitar alimentos gordurosos nas 12 horas que antecedem a doação.

Para mais informações, endereços e horários dos hemocentros, acesse o site da Fundação Pró-Sangue:

www.prosangue.sp.gov.br


Repito: é rápido, não dói e você ainda pode salvar vidas. Que tal fazer o bem? Que tal começar oferecendo algo que você tem de sobra e que será reposto rapidamente?

Um Teto para o meu País

Trabalho voluntário: é você ter esperança e vontade de ajudar a mudar.

A organização " Um Teto para o meu País" é formada por milhares de jovens em toda a América Latina, comprometidos com a mudança da realidade social dos seus países.

Sua missão é melhorar a qualidade de vida de famílias que vivem em situação de extrema pobreza, por meio de um modelo de intervenção que tem início na construção de casas emergenciais pré-fabricadas e se encerra na estruturação de uma comunidade sustentável. Dividindo em três etapas:

• O primeiro é a construção de casas de emergência, feitas de madeira pré-fabricada, de 18 m² com durabilidade de cerca de 5 anos (prazo em que se espera ter uma solução definitiva).
• A segunda etapa é a de habilitação social, por meio de estratégias que permitam a diminuição da situação de vulnerabilidade que impede que as famílias saiam da condição de pobreza, tais como planos de educação, microcrédito, saúde, assistência jurídica, etc.
  
• O objetivo final do projeto é que todos aqueles que vivem em situação de extrema pobreza possam ter acesso a novas oportunidades que permitam a eles uma melhor qualidade de vida, gerando bairros sustentáveis de acordo com as necessidades das comunidades.

Achou que os futuros donos só recebiam a casa? Nada disso! Eles também participam do multirão. Todos com a "mão na massa"

Gostei! E agora?
Você pode ajudar na contrução, na discussão/formação de voluntários e em outras ações coletivas a comunidade.

Saiba mais no site

Ajudar é preciso. Faz bem pra pele, e pro coração